• Aktualności

  • Aktualności

            • Konkurs recytatorski "Wiersze znane i lubiane"- rozstrzygnięcie

            • Mamy ogromną przyjemność ogłosić wyniki konkursu recytatorskiego. Wzięło w nim udział 25 uczniów ze szkoły i przedszkola w Kolonii Lisowice. Wszystkie nadesłane filmiki prezentowały niezwykły talent recytatorski oraz aktorski naszych uczniów. Jury nie pozostało nic innego jak przyznać wszystkim I miejsce!!! Gratulujemy wszystkim uczestnikom konkursu!

              Poniżej znajdują się filmiki, zapraszamy do obejrzenia. Naprawdę warto😊

               

              Przedszkole

              Klasa IB

              Klasa IIB

              Klasa IIIB

            • DZIEŃ DZIECKA

            • Pierwszy czerwca dzień radosny

              kwitną kwiatki, to znak wiosny.

              W dniu tak pięknym i wspaniałym

              życzymy Tobie sercem całym

              moc uśmiechu i radości,

              szczęścia, zdrowia, pomyślności.

              Pani dyrektor i wszyscy nauczyciele naszej szkoły przygotowali dla uczniów niespodziankę na dzień dziecka.

              Obejrzyjcie i posłuchajcie:

              Ilustracje: Marta Gliga 7a, Oskar Kowalski 5a, Marta Ptak 5b, Ola Cieśla 6a

              UDAŁO SIĘ WAM ROZPOZNAĆ GŁOSY WASZYCH NAUCZYCIELI?

            • PROCEDURY BEZPIECZEŃSTWA W ZWIAZKU Z ORGANIZACJĄ ZAJĘĆ

            • Procedury zapewnienia bezpieczeństwa w związku z zajęciami  opiekuńczo –wychowawczymi z elementami zajęć dydaktycznych oraz zasad i organizacji stosowania reżimu sanitarnego w związku z organizacją zajęć i konsultacji w Zespole Szkolno – Przedszkolnym w Raciszynie ze Szkołą Filialną w Kolonii Lisowice – Szkole Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Raciszynie zgodnie z wytycznymi  GIS, MZ i MEN

               

               

              1. W okresie od 25 maja 2020 r. do odwołania szkoła będzie prowadzić zajęcia dydaktyczne i zajęcia wspierające uczniów w nauce  w formie zdalnej.
              2. Od 25 maja 2020 r. organizowane są zajęcia opiekuńczo – wychowawcze
                w ramach opieki świetlicowej, z zastosowaniem rygorów sanitarnych.
              3. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc na zajęcia opiekuńczo – wychowawcze
                w pierwszej kolejności przyjmowane są dzieci rodziców zatrudnionych w służbie zdrowia, a następnie rodziców pracujących zawodowo. Nie będą przyjmowane dzieci rodziców pobierających zasiłek opiekuńczy.
              4. Warunkiem przyjęcia dziecka do grupy jest złożenie w pierwszym dniu zajęć pisemnego wyrażenia zgody na udział w zajęciach opiekuńczo-wychowawczych, zgody na pomiar temperatury i udostępnienie aktualnego numeru telefonu kontaktowego .

               

              1. Postanowienie ogólne

               

              1. Do przestrzegania niniejszej procedury zobowiązani są pracownicy, uczniowie oraz inne osoby wchodzące na teren szkoły.
              2. Przed wejściem do budynku szkoły należy skorzystać  z płynu dezynfekującego do rąk zgodnie z  informacją o sposobie użycia oraz obowiązku dezynfekowaniu rąk.
              3. Rodzice mogą wchodzić do placówki korzystając z przeznaczonego obszaru                        z zachowaniem środków ochrony – rękawiczki jednorazowe/dezynfekcja rąk,  osłona usta, nosa.
              4. Uczniowie przyprowadzani oraz odbierani są przez osoby zdrowe.
              5. Jeżeli w domu ucznia przebywa osoba na kwarantannie bądź izolacji nie ma możliwości przyprowadzenia ucznia do szkoły.
              6. Grupa uczniów korzystających z zajęć odbywających się w szkole może składać się             z 12 dzieci. 
              7. Grupa uczniów powinna przebywać w jednej przypisanej sali.
              8. Jeżeli jest to możliwe – do grupy powinni być wyznaczeni ci sami nauczyciele.
              9. Minimalna przestrzeń do zajęć dla uczniów w sali nie może być mniejsza niż 4 m2 na 1 osobę.
              10. Odległość między stanowiskami uczniów powinna wynosić nie mniej niż 1,5 m oraz przeznaczona 1 ławka dla 1 ucznia.
              11. Opiekun pracowni, personel pomocniczy usuwa z sali przedmioty i sprzęty, których nie można skutecznie dezynfekować.
              12. Rodzice mogą wchodzić z dziećmi wyłącznie do holu szkoły przy wejściu głównym jako do przestrzeni wspólnej szkoły, z zachowaniem zasady – jeden rodzic z dzieckiem lub w odstępie 2 m od kolejnego rodzica z dzieckiem, przy czym należy rygorystycznie przestrzegać wszelkich środków ostrożności (m. in. osłona ust i nosa, rękawiczki jednorazowe lub dezynfekcja rąk).
              13. Odbiór dziecka odbywa się poprzez wywoływanie dziecka przez pracownika szkoły               i odprowadzenie go do holu szkoły, gdzie oczekuje rodzic dziecka. 
              14. Podczas zajęć na terenie szkoły obowiązuje bezwzględny zakaz korzystania przez uczniów z telefonów komórkowych.
              15. Na terenie budynku uczeń/nauczyciel/ pracownik szkoły obowiązany jest do zdezynfekowania dłoni, noszenia w częściach wspólnych ( korytarzach i toaletach) maseczki ochronnej -  maseczkę może zdjąć jedynie w sali zajęć.
              16. Odbiór indywidualnych rzeczy ucznia ze szkoły może odbyć się za pośrednictwem wychowawcy klasy w terminie uzgodnionym telefonicznie lub poprzez pocztę elektroniczną.
              1. Komunikacja z rodzicami
              1. Korespondencję do szkoły wrzuca się do skrzynki pocztowej zamieszczonej przy wejściu głównym do budynku lub drogą emailową.
              2. Rodzice/ opiekunowie prawni mogą kontaktować się z wychowawcą oraz poszczególnymi nauczycielami w następujący sposób:

              - telefonicznie

              - w trakcie pełnionych dyżurów

               

              1.  Konsultacje w szkole
              1. Konsultacje w szkole z nauczycielami odbywają się wg ustalonego harmonogramu zamieszczonego na stronie internetowej szkoły.
              2. Konsultacje dla uczniów będą się odbywać niezależnie od wcześniej prowadzonych konsultacji zdalnych.
              3. Wszystkie konsultacje  bezpośrednie odbywają się w budynku szkoły.
              4. W konsultacjach może uczestniczyć uczeń zdrowy, bez objawów chorobowych sugerujących chorobę zakaźną.
              5. Jeżeli uczeń umówił się na konsultacje, a nie może przyjść, zgłasza ten fakt odpowiednio wcześniej, aby  nauczyciel mógł w zastępie zaprosić innego ucznia.
              6. Konsultacje mogą mieć charakter indywidualny i wymagają wcześniejszego zgłoszenia ucznia oraz uzgodnienia terminu telefonicznie lub pocztą elektroniczną.
              7. Konsultacje mogą mieć charakter grupowy po uzgodnieniu z nauczycielem
                z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa
              8. Zgłoszenie na konsultacje powinno zawierać problem wymagający rozwiązania               w toku konsultacji przez nauczyciela i ucznia.
              9. Warunkiem przyjęcia dziecka na konsultacje jest złożenie w pierwszym dniu zajęć deklaracji na udział w konsultacjach oraz zgody na pomiar temperatury i udostępnienie aktualnego numeru telefonu kontaktowego .
              10. Uczeń przynosi deklarację rodzica do szkoły w dniu konsultacji i przekazuje nauczycielowi.
              11. Przy wejściu do szkoły, każdorazowo, pracownik dyżurujący przy drzwiach za pomocą termometru bezdotykowego dokonuje za zgodą rodzica pomiaru temperatury dziecka i odnotowuje wynik w karcie wyniku .
              12. W wyniku zgłoszenia nauczyciel - konsultant wyznacza uczniowi dzień, godzinę
                i numer sali na konsultację poprzez pocztę elektroniczną lub telefonicznie.
              13. Uczeń korzystający z konsultacji może przebywać na terenie szkoły tylko w czasie wyznaczonym na konsultacje.
              14. Po konsultacji uczeń jest zobowiązany do pilnego opuszczenia budynku wyjściem głównym.
              15. Uczeń na konsultacje przychodzi z własnymi przyborami i materiałami, których nie pozostawia w budynku szkoły.
              16. Uczeń korzysta z szatni i każdorazowo zmienia obuwie, które po konsultacjach zabiera do domu.
              17. Nauczyciel dokumentuje odbycie konsultacji  z uczniem w odrębnej dokumentacji wewnętrznej, wskazując temat konsultacji, datę i godzinę wejścia i wyjścia ucznia.
              18. W przypadku złego samopoczucia w trakcie konsultacji, uczeń stosuje się do instrukcji i zaleceń nauczyciela.

               

              1. Obowiązki nauczyciela w związku z prowadzeniem zajęć

               

              1. Nauczyciele rejestrują obecność uczniów na zajęciach opiekuńczo – wychowawczych w dokumentacji wewnętrznej, w tym wskazując godzinę przyjścia i wyjścia ze szkoły
              2. Przypominają dzieciom o zasadach prawidłowego mycia rąk i dezynfekcji rąk. Zaleca się przeprowadzenie pierwszych zając o tematyce higieny i dezynfekcji rąk oraz zasad utrzymania higienicznych warunków w placówce.
              3. Usuwa z sali przedmioty i sprzęty, których nie można skutecznie dezynfekować. Wszelkie przedmioty materiałowe, pluszaki, prace plastyczne itd., powinny zostać schowane, a regały szkolne pozostać puste. Jeśli w sali znajduje się dużo pomocy dydaktycznych, powinny zostać one pochowane do regałów, a regały zaklejone folią, która uniemożliwi wykorzystywanie ich przez uczniów.
              4. Jeżeli do zajęć wykorzystuje przybory, w tym sportowe, należy je dezynfekować przed użyciem oraz po zakończeniu zajęć.
              5. Wietrzy salę, przez godzinami przyjścia dzieci oraz po zakończeniu zajęć, a także co najmniej raz na godzinę lekcyjną i prowadzi gimnastykę przy otwartych oknach.
              6. Zwraca uwagę, aby dzieci często i regularnie myły ręce, szczególnie przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety i po powrocie z zajęć na świeżym powietrzu.
              7. Unika organizowania większych skupisk dzieci w jednym pomieszczeniu.
              8. Nie należy organizować żadnych wyjść poza teren szkoły (np. spacer do parku).
              9. Dzieci, pod nadzorem nauczycieli, mogą korzystać z istniejącego na terenie szkoły boiska.
              10. Należy ograniczyć aktywności sprzyjające bliskiemu kontaktowi pomiędzy uczniami.
              11. Należy zapewnić taką organizację pracy i koordynację, która utrudni stykanie się ze sobą poszczególnych uczniów/ grup uczniów (np. różne godziny przyjmowania grup  do placówki, różne godziny przerw lub zajęć na boisku).
              12. Nauczyciele i inni pracownicy szkoły powinni zachowywać dystans społeczny między sobą, w każdej przestrzeni szkoły, wynoszący min. 1,5 m.
              13. Zwracają uwagę na dystans jaki powinni zachować uczniowie, na higienę
                i dezynfekcję rąk.
              14. Nauczyciel lub pielęgniarka  jeśli ma uzasadnione podejrzenie, że dziecko źle się czuje, za wcześniej wyrażoną zgodą może zmierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym.
              15. Wspiera swoich uczniów organizując im bezpieczne zajęcia. 

               

              1. Obowiązki ucznia w  trakcie przebywania na terenie szkoły
              1. Uczeń w drodze do i ze szkoły korzysta z osłony na usta i nos oraz zachowuje dystans społeczny.
              2. Uczeń bezpośrednio po wejściu do szkoły zobowiązany jest umyć ręce i w miarę możliwości zdezynfekować ręce.
              3. Uczeń powinien zachować odpowiednie odległości, nie mniej niż 1,5 m
              4. Uczeń nie powinien przynosić przedmiotów, zabawek, które nie są niezbędne,
                a jedynie te, które są konieczne do zajęć w szkole.
              5. Bezwzględnie stosuje zasady higieny: uczeń zobowiązany jest regularnie myć ręce wodą z mydłem, w szczególności po przyjściu do szkoły, przed jedzeniem i po powrocie ze świeżego powietrza, po skorzystaniu z toalety, nie podaje ręki na powitanie, zachowuje dystans, a także unika dotykania oczu, nosa i ust.
              6. Zwraca uwagę na odpowiedni sposób zasłaniania twarzy podczas kichania czy kasłania. Stosowanie zwraca uwagę  innym w tym zakresie.
              7. Uczeń bez konieczności nie przemieszcza się bez zgody nauczyciela poza wyznaczoną pracownię.
              8. Uczniowie na terenie szkoły, w częściach wspólnych, tzn. korytarze, toalety, przebywają w maseczkach, które mogą zdjąć w sali zajęć opiekuńczo-wychowawczych.
              9. Uczeń zobowiązany jest posiadać własne przybory i podręczniki, które w czasie zajęć mogą znajdować się na stoliku szkolnym ucznia, w tornistrze lub we własnej szafce. Uczeń nie powinien wymieniać się przyborami szkolnymi.
              10. Uczeń korzysta w szatni z wyznaczonego boksu.
              11. Uczeń, który źle się poczuje powinien niezwłocznie zgłosić to wychowawcy lub opiekunowi grupy.

               

              1. Zasady i organizacja zajęć rewalidacyjnych

              Dla uczniów objętych zajęciami rewalidacyjnymi za zgodą rodziców organizowane są zajęcia bezpośrednie na terenie szkoły, w wyznaczonych salach na parterze.

              Zgłoszenia na zajęcia należy dokonać za pośrednictwem wychowawcy poprzez wypełnienie odpowiedniej karty - zgody rodzica na udział dziecka w zajęciach

              Dyrektor określi w niej również harmonogram zajęć rewalidacyjnych i poda do wiadomości rodziców.

               

              1. Zajęcia świetlicowe
              1. Zajęcia świetlicowe odbywają się zgodnie z informacją zebraną od rodziców.
              2. Zajęcia odbywają się w świetlicy szkolnej z zachowaniem zasady 4 m2 na 1 osobę.
              3. Nauczyciel świetlicy, uczniowie biorący udział w zajęciach świetlicowych zobowiązani są do przestrzegania wszystkich zasad określonych w procedurze.
              4. Nauczyciele świetlicy  i inni pracownicy  szkoły powinni zachowywać dystans społeczny między sobą, w każdej przestrzeni szkoły, wynoszący min. 1,5 m.

               

              1. Organizacja zajęć sportowych

               

              1. Dzieci, pod nadzorem nauczycieli, mogą korzystać z istniejących na terenie szkoły placów, boisk.
              2. Nauczyciel prowadzący zajęcia sportowe powinien  upewnić się czy sprzęt na placu został zdezynfekowany przez pracowników pomocniczych.
              3. Na sali gimnastycznej mogą równocześnie przybywać dwie grupy uczniów                                    z zachowaniem dystansu między sobą.
              4. Należy wyeliminować ćwiczenia, aktywność, która sprzyja bliskiemu kontaktowi między dziećmi.
              5. W miarę możliwości,  w szatni należy używać co drugiego boksu.
              6. Należy wietrzyć sale co najmniej raz na godzinę, w czasie przerwy, a w razie potrzeby także w czasie zajęć.
              7. W ramach zajęć sportowych nie należy organizować żadnych wyjść poza teren szkoły (np. spacer do parku).
              8. Należy unikać organizowania większych skupisk uczniów w jednym pomieszczeniu,      w tym ustalić bezpieczną zasadę korzystania przez grupę z szatni przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć.
              9. Po każdych zajęciach sprzęt, podłogę należy umyć i zdezynfekować.

               

              1. Biblioteka
              1. Do biblioteki należy przychodzić bez jakichkolwiek objawów chorobowych, w miarę możliwości używając środków ochrony osobistej.
              2. W celu lepszej organizacji pracy zaleca się kontakt poprzez pocztę elektroniczną
                z nauczycielem biblioteki w celu przygotowania książek dla uczniów, nauczycieli
                i umówienia godziny odbioru.
              3. W bibliotece jednocześnie może znajdować się 2 czytelników z zachowaniem odstępów 1,5 m.
              4. Przed wejściem do biblioteki należy zdezynfekować dłonie płynem znajdującym się                 obok drzwi wejściowych do tego pomieszczenia.
              5. Książki, które zostają zwrócone do biblioteki należy zostawić w wyznaczonym miejscu.
              6. Książki, które zostały zwrócone od czytelnika przechowuje się w wyznaczonym miejscy, pomieszczeniu min. 3 dni, po czym po dezynfekcji mogą wrócić do księgozbioru na półki.
              7. Odizolowane egzemplarze należy oznaczyć datą zwrotu i wyłączyć z wypożyczania do czasu zakończenia kwarantanny, po tym okresie włączyć do użytkowania.
              8. Każdorazowo po wizycie czytelnika należy dezynfekować swoje stanowisko pracy oraz blat na którym zostały zwrócone książki.
              9. Należy zachować odległość między pracownikiem, a czytelnikiem min. 1,5 m.
              10. Pracownicy zobowiązani są wietrzyć pomieszczenia co najmniej 3 razy w trakcie zmiany.
              11. Wyznaczeni pracownicy szkoły dezynfekują klamki a miejsca wspólne co godzinę.

               

               

               

              1. Dezynfekcja oraz higiena / personel pomocniczy

               

              1. Personel pomocniczy zobowiązany jest do korzystania ze środków ochrony osobistej w tym strojów służbowych.
              2. Personel pomocniczy zobowiązany jest do stałego  i ciągłego monitorowania czystości ciągów komunikacyjnych, dezynfekowania powierzchni dotykowych: poręczy, klamek, włączników światła, uchwytów, poręczy krzeseł i powierzchni płaskich,
                w tym blatów w salach i w pomieszczeniach do spożywania posiłków.
              3. Przeprowadzając dezynfekcję, należy przestrzegać zaleceń producenta znajdujących się na opakowaniu środka do dezynfekcji. Należy bezwzględnie  przestrzegać czasu niezbędnego do wywietrzenia dezynfekowanych pomieszczeń, w celu uniknięcia zatrucia poprzez wdychanie oparów środków służących do dezynfekcji.
              4. W pomieszczeniach sanitarnohigienicznych należy wywiesić plakaty z instrukcją prawidłowego mycia rąk.
              5. Wyznaczeni pracownicy zobowiązani są do przygotowania pomieszczeń, w których przebywać będą uczniowie podczas zajęć opiekuńczych lub konsultacyjnych, polega na pozostawieniu w pomieszczeniu tylko takich pomocy dydaktycznych, które można każdorazowo  zdezynfekować.
              6. Pracownicy obsługi zobowiązani są do dokonywania dezynfekcji toalet i pomieszczeń łazienkowych po skorzystaniu z toalety przez ucznia i odnotowywanie dokonanej dezynfekcji na KARCIE MONITOROWANIA DEZYNFEKCJI.
              7. Dezynfekcja pomieszczeń, w których odbywają się konsultacje powinna się odbywać po zakończeniu każdego spotkania z uczniem. Szczegółowej dezynfekcji podlegać powinny klamki, biurka i stoły, oparcia krzeseł, klawiatury, włączniki światła –                  zał. nr 6

               

              1. Organizacja żywienia
              1. Picie podaje się w kubeczkach jednorazowych lub osobistych po dezynfekcji - wielorazowe naczynia i sztućce należy myć w zmywarce z dodatkiem detergentu,                 w temperaturze min. 60°C lub je wyparzać.
              2. Jeżeli organizacja żywienia odbywa się w szkole ( tj. stołówka szkolna, kuchnia, jadalnia) wprowadzić należy w głównej mierze zasady ostrożności dotyczące zabezpieczenia pracowników. W szczególności należy zwrócić uwagę na utrzymanie wysokiej higieny, mycia i dezynfekcji stanowisk pracy, opakowań produktów, sprzętu kuchennego, naczyń stołowych oraz sztućców.

               

              1. Postępowanie w przypadku podejrzenia choroby zakaźnej u dziecka lub personelu 
              1. Do pracy w szkole mogą przychodzić jedynie zdrowe osoby, bez jakichkolwiek objawów wskazujących na chorobę zakaźną.
              2. Jeżeli pracownicy lub rodzice dziecka zauważą niepokojące objawy u siebie lub swojego dziecka nie powinni przychodzić do szkoły oraz skontaktować się telefonicznie ze stacją sanitarno-epidemiologiczną lub oddziałem zakaźnym.
              3. Osoby u której zaobserwowano oznaki chorobowe należy umieścić w  pomieszczeniu służącym do odizolowania. Pomieszczenie to jest wyposażone w środki ochrony osobistej oraz płyny do dezynfekcji.
              4. Wyznaczony pracownik w przypadku podejrzenia choroby zakaźnej u pracownika lub ucznia sporządza listę osób przebywających w tym samym czasie w części/częściach szkoły,  w których przebywała osoba podejrzana o zakażenie i zalecenie stosowania się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego.
              5. W przypadku wystąpienia u pracownika będącego na stanowisku pracy niepokojących objawów sugerujących zakażenie koronawirusem należy niezwłocznie zaprzestać wykonywania obowiązków służbowych. Jeśli jest to nauczyciel mający pod opieką grupę dzieci należy niezwłocznie poinformować dyrektora placówki w celu zapewnienia stosowej opieki uczniom,
              6. Należy wstrzymać przyjmowanie kolejnych grup dzieci, powiadomić powiatową stację sanitarno-epidemiologiczną i stosować się ściśle do wydawanych instrukcji i poleceń.
              7. Obszar, w którym poruszał się i przebywał pracownik, należy poddać gruntownemu sprzątaniu, oraz zdezynfekować powierzchnie dotykowe (klamki, poręcze, uchwyty itp.).
              8. W przypadku ryzyka zarażenia ucznia lub pracownika należy odizolować teren szkoły oraz poddać go gruntownemu sprzątaniu oraz dezynfekcji. Dalsze czynności zostaną ustalone po kontakcie z pracownikami stacji sanitarno-epidemiologicznej.

              ZAŁĄCZNIK 1 Zgoda rodzica na udział dziecka w zajęciach opiekuńczo-wychowawczych

              ZAŁĄCZNIK 2 Deklaracja - konsultacje

              ZAŁĄCZNIK 3 Zgoda rodzica na udział dziecka w zajęciach rewalidacyjnych

            • Dzieci z zerówki dziękują swoim mamom.

            • yt3.mp4 - kliknij i zobacz filmik  jak nasi młodsi uczniowie wyrażają  miłość

              26 Maja to jedno z najważniejszych świąt w roku – Dzień Mamy!

              Kochani Uczniowie, w Dniu Mamy pamiętajmy o tym, by złożyć swojej ukochanej Mamie życzenia. Oprócz tego święta, jest wiele okazji, by podziękować Mamie za jej troskę, miłość i oddanie.

               

              Kim jest Mama?

               

              Mama to zdecydowanie najpiękniejsza, najważniejsza i najtrudniejsza rola na świecie. Kim jest Mama? Zdecydowanie prościej byłoby zadać pytanie kim ona nie jest, chociażby dlatego, że jest ona niemal Wszystkim!

               

              Siła, miłość i niezawodne, całodobowe wsparcie Waszych Mam

              to zaledwie kilka z Super-Mocy, jakie dostajecie od swoich Mam.

               

              I co jest najpiękniejsze? Że niemal wszystkie Mamy są pod tym względem takie same, Wyjątkowe, Cudowne przez ,,największe C na całym świecie”! Bez względu na kolor skóry, wyznanie, czy prowadzony styl życia Mama jest osobą wyjątkową. Każda z Mam tak samo zmierza się z troską, zaangażowaniem i trudem, który wkłada w Waszą opiekę i wychowanie.

               

              Więc w jaki sposób  możecie w tym wyjątkowym dniu podziękować swoim Mamusiom?

              Zobaczcie jak zrobiły to dzieci z zerówki  w Raciszynie

               

              Pedagog szkolny Urszula Smolarek

              Za  montaż dziękuje  p. Michalinie  Strykowskiej

               

            • Jak oswoić stres przed egzaminem ósmoklasisty?

            • DRODZY ÓSMOKLASIŚCI! 

              Przed Wami „ostatnia prosta” do celu, jakim jest wybrana szkoła ponadpodstawowa, w której spędzicie kolejne lata nauki. Stres towarzyszący podczas tego etapu może zarówno wspierać, jak i przeszkadzać. Jak zatem efektywnie przygotować się do egzaminu, „oswoić się” z tym wydarzeniem i poradzić sobie ze stresem? Zachęcam do obejrzenia filmu i wysłuchania kilku cennych rad, których udzieli p. Anna Tulczyńska – psycholog i psychoteraputa.

              Egzamin ósmoklasisty – ostatnia prosta, cz.1:

              Stres. Wróg czy przyjaciel? Jak sobie z nim poradzić?

               

              PONADTO, PONIŻEJ 10 RAD/SPOSOBÓW/SZTUCZEK, KTÓRE POMOGĄ WAM ZMIERZYĆ SIĘ ZE STRESEM EGZAMINACYJNYM:

               

              Pozytywne nastawienie 

              Zaufajcie sobie, uwierzcie w swoje umiejętności i posiadaną wiedzę. Czarne myśli powodują obniżenie samooceny, a tym samym wzmagają odczucie stresu i napięcia. Zajmijcie swoje myśli czymś innym, np. pomyślcie o czekających Was wakacjach, wyjściu na spacer… Jeżeli trudno jest wam okiełznać rozchwiane emocje, możecie wziąć do ręki jakiś przedmiot i przez pewien czas intensywnie wpatrywać się w niego – badać jego strukturę, kształt, zapach itp. Niektórym pomaga powtarzanie sobie w myślach „Dam radę. Pokonam strach. Odniosę sukces”. Nabranie dystansu, to klucz do sukcesu i zaliczenia egzaminu na najwyższą notę.

              Przygotowanie garderoby i innych niezbędnych rzeczy 

              Na dzień przed „egzaminacyjną gotowością” przyszykujcie sobie strój, notatki, długopisy i inne niezbędniki. Nie odkładajcie tego na ostatnią chwilę, bo możecie czegoś zapomnieć, a nawet spóźnić się przez to na zaliczenie. W dniu egzaminu wyjdźcie wcześniej z domu – lepiej chwilę zaczekać pod salą, niż biec i dodatkowo się stresować. Nie warto jednak przychodzić na zaliczenie bladym świtem – bądźcie po prostu punktualni 

              Relaks 

              Przed samym sprawdzianem Waszych wiadomości, postarajcie się wygospodarować wolny czas na rekreację. Umysł musi się zregenerować po ogromnym wysiłku intelektualnym, żebyście potem olśnili egzaminatorów. Możecie np. wybrać się na spacer, rower…

              Sen 

              Zarwane noce, ciągłe „wkuwanie” sprawiają, że czas przeznaczony na sen ogranicza się do minimum. Wymęczony organizm jest podatny na doznawanie negatywnych emocji, a tym samym trudniej jest się wam skoncentrować. Postarajcie się wyciszyć kłębiące w głowach myśli, które niejednokrotnie powodują bezsenność i spróbujcie zrelaksować się przez cudowną, dłuższą drzemkę 

              Uprawianie sportu 

              Zacznijcie wykonywać ćwiczenia fizyczne, co spowoduje wydzielanie się endorfin. Efektem tego będzie fakt, że poczujecie się szczęśliwsi, zdrowsi, a zarazem łatwiej przyjdzie wam kontrolowanie stresu. Wieczorny jogging po parku, poranny aerobik, a może szybki spacer z psem?

              Słuchanie muzyki 

              Zaopatrzcie się w słuchawki i odpłyńcie wraz z ulubionymi hitami czy relaksacyjną muzyką. Wytwarza się wtedy hormon szczęścia, poprawiający wasze samopoczucie i ukierunkowujący wasze spojrzenie na pozytywne tory.

              Wizualizowanie 

              Uporządkujcie sobie w myślach plan tego, co was czeka. Wyobraźcie sobie salę egzaminacyjną, swoje miejsce, losowanie zagadnień itp. Przejrzyjcie arkusze z pytaniami z poprzednich lat, przemyślcie odpowiedzi na ewentualne pytania. Dzięki temu nie odczujecie dużego stresu, bo będzie to sytuacja wam znana, a zazwyczaj nowe rzeczy i wydarzenia wywołują niebotyczną nerwówkę.

              Ćwiczenia oddechowe 

              Kontrolowane oddychanie zmniejsza napięcie i rozładowuje negatywne emocje. Możecie zastosować oddychanie przeponowe. Na początku zamknijcie oczy, prawą dłoń połóżcie na brzuchu, a lewą pośrodku klatki piersiowej. Wprowadźcie powietrze do płuc poprzez głęboki wdech nosem i chwilę je potrzymajcie z wypiętym brzuchem. Wykonajcie wydech przez usta i pozwólcie, by brzuch wrócił do pozycji wyjściowej. Jeżeli porusza się brzuch, oznacza to, że oddychacie przeponą i prawidłowo wykonaliście ćwiczenie.

              Możecie też zastosować np. oddychanie uwalniające napięcie. Usiądźcie albo połóżcie się w wygodnej pozycji (kręgosłup wyprostowany, ręce i nogi nie skrzyżowane). Wykonajcie głęboki wdech z wykorzystaniem przepony. Zatrzymajcie na moment powietrze. Zróbcie wydech i policzcie go w myślach „raz”. Rachujcie każde wypchnięcie powietrze z płuc w grupach po 4-5 przez 5-10 minut.

              Budujące otoczenie 

              Unikajcie miejsc zbiorowej paniki, bo nasłuchacie się tam tylu nieprawdopodobnych opowieści, że jeszcze bardziej rozchwiejecie swoje emocje. Posiedźcie lepiej w odosobnieniu albo porozmawiajcie z rozluźnionymi i opanowanymi kolegami.

              Zaprzestanie powtórek 

              Na chwilę przed egzaminem zrezygnujcie z nerwowego powtarzania materiału, bo i tak niczego nowego nie przyswoicie, a spowodujecie tylko jeszcze większy mętlik w głowie.

              Dzięki zastosowaniu powyższych rad zwiększycie swoją kontrolę nad sposobem w jaki postrzegacie przeciwności losu. Warto podkreślić, że oprócz negatywnego stresu, jest też pozytywny, który pobudza do działania, dodaje energii i dziarskości. Postarajcie się wyeliminować destrukcyjne wrzenie, które nie ułatwia wam zdania egzaminu i ukierunkujcie swoje emocje w takim kierunku, by zmienić je w chęć do działania.

              Trzy głębokie wdechy, uśmiech na twarzy, wyprostowana postawa i niebawem… marsz na egzaminPOWODZENIA 

            • Oddajemy hołd Papieżowi w dniu jego 100. urodzin



            •  

              18 maja 2020 roku obchodzimy 100. rocznicę urodzin wielkiego rodaka Papieża- Jana Pawła II. Jest to szczególny dzień w życiu naszego narodu, a także świata. Święty Jan Paweł II poruszał i porusza umysły i serca wszystkich, którzy Go poznali i poznają. Jest dla nas szczególnym wzorem umiłowania Boga oraz drugiego człowieka. Z wielkim szacunkiem odnosił się do wszystkich, których spotykał.  Powinniśmy brać przykład z Tego wielkiego człowieka.

              Z okazji 100. rocznicy urodzin naszego wielkiego Rodaka św. Jana Pawła II ponad 50 osób z naszej szkoły zaśpiewało Barkę .

               

               

              Było wzruszenie, zaduma i radość….

              Ogromne podziękowania składam:

              Dyrekcji szkoły p. Zdzisławie Różańskiej

              Rodzicom p. Edycie Ostrycharz, Joannie Kiedos

              Nauczycielom

              Magdalenie Piotrowskiej

              Piotrowi Majewskiemu

              Karolinie Bejm

              Edycie Ostrycharz

              Bogusławie Kotyli

              Joannie Puchale

              Annie Bęben

              Gosi Pierz

              Anecie Szewczyk

              Bożenie Wcisło

              Agacie Chybińskiej

              Grażynie Szewczyk

              Ilonie Cybulskiej

              Kasi Nowakowskiej

              Joli Ptak

              Szczególne podziękowanie za pomoc techniczną składam p. Michalinie Strykowskiej

              i uczniom

              solistkom

              Madzi Maciołek

              Zuzi Węglewskiej

              Amelce Ranoszek

              Tatianie Zjawiony

              Chórkom

              Juli Kogut

              Juli Wawrzyniak

              Weronice Kiedos

              Wiktorii Kiedos

              Weronice Leszczyk

              Justynie Kowal

              Julce Kołtek

              Ani Kiedos

              Oliwii Kiedos

              Natalii Białek

              Zuzi Mielczarek

              Sonii Matyja

              Emilce Szewczyk

              Antosi Wiecha

              Kindze Koniecznej

              Marysi Kucharczyk

              Hani Świtale

              Julii Kogut

              Poli Zjawionej

              Piotrowi Furgalskiemu

              Bartkowi Cieśli

              Szymonowi Ostrycharz

              Filipowi Smolarek

              Adasiowi Ostrycharz

               

              oraz naszym najmłodszym dzieciom

               

               

              Organizator: Pedagog szkolny Urszula Smolarek

              Pomoc techniczna i montaż: Michalina Strykowska

              4

            • Drodzy Ósmoklasiści !

            • Egzamin ósmoklasisty zostanie przeprowadzony od 16 do 18 czerwca br. Termin dodatkowy odbędzie się od 7 do 9 lipca. Wyniki egzaminu ósmoklasiści poznają do 31 lipca. Szkoły otrzymają wtedy zaświadczenia.

            • PODSUMOWANIE TYGODNIA BIBLIOTEK

            • Właśnie minął Tydzień Bibliotek. Podczas jego trwania od 8 do 15 maja uczniowie, głównie klas VII a i VIIb,  złożyli nietypowy hołd literaturze. Wykonali niebanalne prace inspirowane książką. Wszystkim, którzy znaleźli czas i zaangażowali się w działania ogromne DZIĘKUJĘ:)

              Czytajcie ksiązki, zakochajcie się na wiosnę... w czytaniu...

              7

            • Efekty akcji ,,Zdrowie w szklance"

            • ZAINSPIRUJMY SIĘ WZAJEMNIE ZDROWIEM W SZKLANECZCE 

              Zdrowe soki i  napoje zapewniające nam dużo energii, w tym trudnym dla nas wszystkich czasie, źródło witamin i mikroelementów, doskonałe po wysiłku umysłowym, przygotowali dla nas uczniowie klas VIII. Zapraszamy

              Kuba poleca koktail bananowo- arbuzowy z dodatkiem selera, cytryny, pomarańczy i kiwi.

               Łatwy, prosty i szybki przepis rozpływa się w ustach.

               

              Weronika poleca sok wieloowocowy

                   Składniki:

              • 1 pomarańcza ,
              • 1 większe kiwi,
              • 1 większy banan,
              • 1 mała kiść winogron,
              • 1 średnie jabłko.

                    Przygotowanie:  

                    Przygotowanie:  

                 1. Naszykuj wszystkie potrzebne składniki i sprzęt.

                 2. Umyj, obierz i wyciągnij pestki z wszystkich owoców.



                3.  Przepuść wszystkie owoce przez sokowirówkę.


                4. Przelej sok do dzbanka lub szklanki. Ozdób według własnego uznania.       Ja prezentuję swój własny sposób. Polecam ozdobić napój listkiem mięty




              Szymon poleca orzeźwiającą WODĘ Z CYTRYNĄ, MIĘTĄ I OGÓRKIEM

              Julka poleca KOKTAJL BANANOWY Z CYNAMONOWĄ „NUTKĄ”

              Mój koktajl: Składniki: - 1 banan, jabłko, - łyżeczka miodu - pół szklanki mleka - mikser - szczypta cynamonu Przygotowanie: Wrzucamy wszystko do pojemnieka i miksujemy na gładka masę. Przelewamy do kubka i posypujemy na wierzch cynamonem. I gotowe!

              Kuba poleca „OWOCOWY SZAŁ” Schłodzony napój doskonale poprawia humor

              Składniki do koktajlu: - 4 banany - 2 kiwi - sok z cytryny - 1 jabłko

              Justynka poleca ,,Szpinakowe orzeźwienie" smakuje bardzo dobrze                i wspomaga układ trawienny. 

              Szpinak Banan Kiwi Sok z limonki to wszystko zmikjuj i koktajl gotowy.

               

              Kamil poleca wodę , która zawsze gasi pragnienie nie tylko w upalne dni. Lemoniada  to orzeźwiający i zdrowy napój. Idealnie poprawia nastrój

              SKŁADNIKI: woda gazowana lub niegazowana – 500 ml pomarańcza – 1 mała cytryna – 1 większa mięta– ile potrzeba SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wlać do szklanki wodę gazowaną lub niegazowaną. Cytrynę i pomarańczę sparzyć wrzątkiem. Wycisnąć do szklanki sok z połowy cytryny i połowy pomarańczy, resztę pokroić w cieniutkie plasterki do ozdoby. Dodać listki mięty.

              Julka zachęca nas do spróbowania ,,Pietruszkowego szaleństwa"Koktajl znakomicie oczyszcza organizm, wspomaga wątrobę oraz odporność organizmu, ponieważ zawiera dużo potasu (banan), witaminy C (pietruszka) i naturalne tłuszcze… To prawdziwa i naturalna bomba witaminowa .

               

              składniki: ½ pęczka pietruszki 1 banan sok z ½ cytryny 1 łyżeczka miodu 1 szkl. przegotowanej wody sposób przygotowania: pietruszkę opłukać i posiekać ( nie musi być drobno ). Jabłko umyć i pokroić na kilka części. Wrzucić do blendera, dodać sok z cytryny, miód oraz odrobinę wody. Chwilę blendować. Następnie dodać resztę wody i wszystko dokładnie zblendować. Jeśli lubi się ostrzejsze smaki, przed blendowaniem można dodać odrobinę umytej i posiekanej naci selera.

               

               

              Weronika poleca sok truskawkowo - marchewkowy z dodatkiem soczystego jabłka ,,Bomba witaminowa"

              Jabłko i  marchew wspomagają układ odpornościowy.

              Iwo poleca orzeżwiający koktajl jabłkowo-cytrynowy:

              Przepis:

              - szklanka wody gazowanej,

              - cytryna

              - jabłko

              - liście mięty

              - cukier (do dekoracji)

              - kostki lodu

            • Lektura w pudełku - konkurs dla klas 4-8

            • Zanim udaliśmy się na kwarantannę, wielu z Was zaangażowało się w prace w ramach konkursu „Lektura w pudełku”.  Organizatorzy: Samorząd Uczniowski i Biblioteka Szkolna proponują, aby spróbować rozstrzygnąć go online. Stąd też prosimy, byście do 21 maja na adres lekturawpudelku@gmail.com przysłali 3 zdjęcia swoich prac. Powinny się na nich znaleźć:

              - pudełko widoczne z zewnątrz,

              - zawartość pudełka,

              - informacja uzasadniająca wybór przedmiotów znajdujących się w pudełku.

              Poniżej regulamin przypominający zasady udziału oraz szczegóły dotyczące prac konkursowych i sposobu  oceny:

               

               SZKOLNY KONKURS  „Lektura w pudełku”

              Znalezione obrazy dla zapytania: bądź kreatywny Znalezione obrazy dla zapytania: bądź kreatywny„ Nie można wyczerpać kreatywności. Im więcej jej używasz, tym więcej jej masz.”

              Maya Angelou    

              Regulamin konkursu:

              1.  Cele konkursu:
                - rozwijanie  zainteresowań czytelniczych,
                - poznawanie literatury dziecięcej i młodzieżowej,
                - pobudzanie kreatywnego myślenia,
                - kształcenie umiejętności argumentowania,
                - doskonalenie technik plastycznych.

              2. Organizator konkursu:
              Szkoła Podstawowa  im. M. Konopnickiej w Raciszynie: Biblioteka Szkolna oraz Samorząd Uczniowski

              3. Zasady udziału:
              -Konkurs adresowany jest do uczniów klas IV – VIII.

              - Zadaniem uczestnika konkursu jest przygotowanie pudełka (po butach, bombonierce itp.), w którym umieszczone zostaną  przedmioty nawiązujące, zdaniem autora pracy, do wybranej lektury.

              - Książkę można wybrać dowolnie. Może to być któraś z lektur szkolnych lub pozycja spoza kanonu.

              -Pudełko powinno się ozdobić.

              - Do jego wnętrza należy włożyć to, co nam się z wybraną książką kojarzy. (Liczy się  pomysłowość i oryginalność rekwizytów ukrytych w pudełku.)

              - Do każdego pudełka trzeba dołączyć kartkę - informację, na której autor pracy wyjaśni, dlaczego zdecydował się na takie, a nie inne rekwizyty.

              (Musi poprzez to  udowodnić, że zna treść lektury  i potrafi uargumentować swój wybór.)

              Podczas oceny prac będą się liczyć:

              - kreatywność w odzwierciedleniu swoich wyobrażeń o lekturowym  świecie,

              - oryginalność w doborze rekwizytów ukrytych w pudełku,

              - celowość  użytych przedmiotów (tzn. czy ściśle wiążą się z treścią książki)

              - odpowiednia argumentacja, uzasadnienie swoich wyborów,

              - estetyka wykonania pracy,

              - bogactwo zastosowanych technik plastycznych wykorzystanych podczas zdobienia pudełka.

              4.Zdjęcia prac przysyłamy do 21 maja na adres lekturawpudelku@gmail.com

              Powinny się na nich znaleźć:

              - pudełko widoczne z zewnątrz,

              - zawartość pudełka,

              - informacja uzasadniająca wybór przedmiotów znajdujących się w pudełku.

              Powodzenia!

            • Savoir-vivre i bezpieczeństwo w sieci.

            • Drodzy Uczniowie! Zapraszam do zapoznania się z Internetowym "Dekalogiem" https://tiny.pl/7m89v

              Internet jest dzisiaj platformą edukacji, wymianą informacji, miejscem rozrywki, nauki i pracy.                  Za pośrednictwem sieci dokonuje się transakcji finansowych, kupuje w wirtualnych sklepach i obsługuje konta bankowe. Niestety, w sieci można także paść ofiarą przestępców. Poniżej kilka porad jak bezpiecznie korzystać z Internetu. 

              Pedagog szkolny

            • Informacja dla rodziców!

            • Od poniedziałku, 4 maja przywrócono działalność  Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Działoszynie. Umożliwia to przede wszystkim  wydawanie orzeczeń o potrzebie kształcenia specjalnego oraz opinii.

              Ogólne zasady planowania wizyt w  Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Działoszynie od dnia 4 maja 2020r. zamieszczone są pod linkiem.

              http://pppp.pajeczno.pl/komunikat-2/

              Pedagog szkolny

    • Kontakty

      • Zespół Szkolno-Przedszkolny w Raciszynie ze Szkołą Filialną w Kolonii Lisowice
      • zspraciszyn@dzialoszyn.pl
      • 452 137 094
      • Publiczne Przedszkole w Raciszynie: 452 137 043
        Szkoła Filialna w Kolonii Lisowice: 452 137 073
      • ul. Działoszyńska 65, 98-355 Działoszyn
        98-355 Raciszyn
        Poland

    • Logowanie