W celu zwiększenia świadomości uczniów na temat roli zdrowego odżywiania w klasie IV a, w ramach innowacji pedagogogicznej pt. "W przyjaznym otoczeniu", przeprowadzone zostały zajęcia pod hasłem: „Śniadanie daje moc”.
7 grudnia 2018 r. uczniowie w oparciu o wcześniej zdobytą wiedzę z różnych dostępnych źródeł przygotowali, a następnie prezentowali swoje zdrowe śniadania. Każdy uczeń potrafił udowodnić, że przygotowany przez niego posiłek zawiera niezbędne dla zdrowej diety produkty. W przygotowaniach dzieci ochoczo wsparane były przez rodziców. Na naszych szkolnych "stolikach śniadaniowych" znalazły się kolorowe kanapki i pyszne sałatki warzywne oraz owocowe. Najprzyjemniejszy etap lekcji polegał na degustacji.
Zajęcia uświadomiły wszystkim ogromną rolę śniadania jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe.
Niezwykle ważna okazała się obecność rodziców na zajęciach. Uczniowie czuli się pewnie, bezpiecznie, a przede wszystkim dowartościowani.
Akcja dała uczniom nie tylko wspaniałą zabawę, ale również szansę na integrację grupy, zwiększenie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.
.jpeg)